Ernährungsberatung im Schlosscarree
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Vitalität in der Schwangerschaft Eine bedarfsgerechte Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für einen ungestörten Schwangerschaftsverlauf und gleichzeitig ein guter Zeitpunkt für einen Einstieg in eine bewusste Familienernährung - die Eltern und Kind(ern) gleichermassen gut tut. In der Schwangerschaft geht es nicht um mehr essen, sondern besser und bewusster, abwechslungsreich und ausgewogen. Denn nicht nur als werdende Mutter möchte man vital bleiben, auch das Ungeborene “isst” mit. Schon im Mutterleib lernen Ungeborene über das Fruchtwasser und das Nabelschnurblut den Geschmack von Nahrung kennen, Säuglinge dann über die Muttermilch. Wenn Sie also vielfältig essen, kommt Ihr Baby schon frühzeitig mit all diesen Eindrücken in Kontakt. Und das können wir für Sie tun!   Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung dem veränderten Energie- und Nährstoffbedarf anpassen, auf welche Nahrungsmittel Sie vorläufig verzichten sollten und geben Ihnen Ernährungstipps bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden. Für die Beratung planen Sie 60 min ein.   
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